Gedämpfte Hähnchenkoteletts
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
137,7 kcal
Portionen
2-Port.
Kochzeit
55 Minuten
Proteine *
299gr.
Fette *
1,8gr.
Kohlenhydrate*
0,6 g
Gedämpfte Hühnerkoteletts sind eine diätetische Mahlzeit. Die Verwendung Ihrer Lieblingsgewürze beim Kochen macht dieses Gericht schmackhaft und saftig. Darüber hinaus erhalten gedämpfte Hähnchenkoteletts ihre Gesundheit so gut wie möglich. Dies ist eine großartige Option für Kinder sowie für Erwachsene, die sich an die richtige Ernährung halten.
Zutaten
Kochvorgang
Um gedämpfte Gerichte zuzubereiten, verwenden wir einen Multikocher (Sie können auch einen Doppelkocher verwenden). Das perforierte Multicooker-Element muss mit Backpapier abgedeckt werden. Als nächstes müssen Sie Löcher für Dampf machen. Danach die Koteletts auf Papier legen, mit Sauerrahm bedecken.
Guten Appetit!