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Rohlinge für den Winter
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Hähnchenkoteletts mit Ananas im Ofen

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 181.1 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 14,2 g
Fette * 13gr.
Kohlenhydrate* 9,1 gr.
* pro 100gr. Produkt
Hähnchenkoteletts mit Ananas im Ofen
Inhalt

Aus Hähnchenfilet kann unter Zugabe von saftiger Ananas ein originelles warmes Gericht zubereitet werden. Koteletts wie dieses sind gut für Partynächte. Leckeres Fleisch wird Ihre Gäste begeistern. Und der Kochvorgang wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Wir waschen das Hähnchenfilet und schneiden es in 1-1,5 cm dicke Schichten.
Schritt 2 von 7
Die Filetstücke mit Frischhaltefolie abdecken und mit einem Küchenhammer vorsichtig abklopfen.
Schritt 3 von 7
Die Koteletts mit Salz und Pfeffer bestreichen. Gewürze können nach Geschmack hinzugefügt werden.
Schritt 4 von 7
Eine Bratpfanne mit Pflanzenöl vorheizen und die Koteletts von beiden Seiten anbraten. Genug für eine Minute auf jeder Seite. Wir tun dies bei schwacher Hitze. Es ist wichtig, das Fleisch nicht zu stark zu trocknen.
Schritt 5 von 7
Das Backblech mit Öl bedecken oder mit Folie abdecken. Wir verteilen die gebratenen Koteletts. Wir bestreichen sie mit Mayonnaise. Ananasstücke darauf legen. Wir schneiden sie auf die gewünschte Größe vor.
Schritt 6 von 7
Den Käse durch eine grobe Reibe geben. Streuen Sie es auf eine Schicht Ananas. Wir schicken das Gericht in den Ofen. Wir backen 20 Minuten bei 180 Grad.
Schritt 7 von 7
Fertige Ananaskoteletts können auf einem Teller mit Salatblättern ausgelegt werden. Mit jeder Sauce servieren. Guten Appetit!

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