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Ofengebackene Putenstücke mit Gemüse

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 78,6 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 5,5 gr.
Fette * 8,7 g
Kohlenhydrate* 7,5 g
* pro 100gr. Produkt
Ofengebackene Putenstücke mit Gemüse
Inhalt

Ein helles und saftiges Abendessen für die ganze Familie - Putenstücke mit Gemüse gebacken. Das Fleisch ist perfekt mit dem Saft anderer Produkte gesättigt. Erfreuen Sie Ihre Lieben mit einem leckeren Gericht mit Vitaminen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 14
Das Putenfleisch in Teile teilen. Die entstandenen Stücke leicht abschlagen.
Schritt 2 von 14
Gießen Sie saure Sahne in einen tiefen Teller und fügen Sie Senf hinzu.
Schritt 3 von 14
Für die Marinade können Sie zwei Senfsorten kombinieren: Normal und Körner.
Schritt 4 von 14
Fügen Sie Salz hinzu und rühren Sie die Mischung gründlich um.
Schritt 5 von 14
Die Putenstücke mit Sauerrahm und Senf bestreichen. Wir gehen für 15 Minuten.
Schritt 6 von 14
Zu diesem Zeitpunkt die Karotten reiben und die Zwiebel dünn hacken. Braten Sie sie für ein paar Minuten in einer Pfanne.
Schritt 7 von 14
Wir waschen die Zucchini und schneiden sie in dünne Kreise.
Schritt 8 von 14
Ein Backblech gründlich mit Öl bestreichen.
Schritt 9 von 14
Die Zucchini mit der ersten Schicht auslegen.
Schritt 10 von 14
Als nächstes legen wir die Kirsche aus, die in Viertel unterteilt ist.
Schritt 11 von 14
Karotten-Zwiebel-Braten gleichmäßig verteilen.
Schritt 12 von 14
Putenstücke in die Sauce geben.
Schritt 13 von 14
Wir schicken das Gericht 45 Minuten lang auf 180 Grad vorgeheizt in den Ofen.
Schritt 14 von 14
Das fertige Gericht legen wir auf portionierten Tellern an. Sie können es auf den Tisch servieren!

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