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Faule gefüllte Kohlrouladen ohne Eier

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Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 134,7 kcal
Portionen 8-Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 4,3 gr.
Fette * 4,5 gr.
Kohlenhydrate* 26,9 gr.
* pro 100gr. Produkt
Faule gefüllte Kohlrouladen ohne Eier
Inhalt

Ich möchte dir das perfekte Rezept für faule Kohlrouladen ohne Eier empfehlen. Ein einfaches Rezept wird zu einem Favoriten bei denen, die nur wenig Zeit zum Kochen haben. Kohlrouladen sind durch den Pekingkohl saftig und zart. Stellen Sie sicher, dass Sie es kochen und Sie werden es nicht bereuen!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 aus 10
Zwiebeln und Karotten schälen. Die Zwiebel fein hacken und die Karotten auf einer groben Reibe reiben. Die Pfanne gut erhitzen, etwas Pflanzenöl hinzufügen und das Gemüse weich braten. Wasser und Tomatenmark hinzufügen.
Schritt 2 aus 10
Mit Salz und Pfeffer würzen, Kristallzucker hinzufügen. Gut umrühren und zum Kochen bringen. Fünf Minuten köcheln lassen.
Schritt 3 aus 10
Dies ergibt eine dicke Gemüsesauce.
Schritt 4 aus 10
Den Reis in reichlich Wasser halb kochen und durch ein Sieb oder Sieb streichen. Wenn Sie kein fertiges Hackfleisch haben, führen Sie das Hühnerfleisch nach dem Spülen und Trocknen durch einen Fleischwolf. Chinakohl in Blätter teilen, gut abspülen und trocknen lassen, den dicken Teil herausschneiden.
Schritt 5 aus 10
Nehmen Sie eine tiefe Auflaufform oder ein Backblech, bestreichen Sie sie mit etwas Pflanzenöl und legen Sie die Kohlblätter auf den Boden.
Schritt 6 aus 10
Hackfleisch mit Reis und Sauce gut mischen, Gewürze und Gewürze hinzufügen, erneut mischen. Die Hälfte des Hackfleisches auf die Kohlblätter legen und gleichmäßig verteilen.
Schritt 7 aus 10
Mit Kohlblättern bedecken und den zweiten Teil des Hackfleisches auslegen.
Schritt 8 aus 10
Das Hackfleisch mit Kohlblättern bedecken, dick mit Sauerrahm einfetten und mit Folie abdecken.
Schritt 9 aus 10
Backofen vorheizen, Auflaufform aufsetzen und 40 Minuten bei 180 Grad garen. 10 Minuten vor Garende die Folie entfernen und ohne Folie backen.
Schritt 10 aus 10
Servieren Sie fertige faule Kohlrouladen ohne Eier in Portionen und dekorieren Sie sie mit frischen Kräutern.

Guten Appetit!

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