Faule gefüllte Kohlrouladen mit gehacktem Hühnchen

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 133,7 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 6,4 gr.
Fette * 1,9 gr.
Kohlenhydrate* 26,9 gr.
Faule gefüllte Kohlrouladen mit gehacktem Hühnchen

Jeder weiß, dass der vorteilhafte Unterschied zwischen faulen Kohlrouladen und traditionellen in der Einfachheit und Geschwindigkeit der Zubereitung des ersteren liegt. Für Hausfrauen, die ihre Zeit schätzen, bieten wir ein Rezept für faule Kohlrouladen mit Hackfleisch. Dieses schmackhafte, saftige und zarte Gericht wird Sie und Ihre Familie sicherlich begeistern.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 9
Den Kohl wahllos hacken, mit kochendem Wasser überbrühen, dann das Wasser abgießen. Reis kochen, bis er gar ist.
Schritt 2 von 9
Zwiebel fein hacken, Karotten auf einer groben Reibe reiben. Zuerst die Zwiebel anbraten, bis sie weich ist, dann Karotten dazugeben und einige Minuten köcheln lassen.
Schritt 3 von 9
Tomatenmark zum Braten geben, umrühren, einige Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 4 von 9
Das Hähnchenfilet durch einen Fleischwolf geben, Ei, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Hackfleisch gründlich mischen.
Schritt 5 von 9
2/3 Kohl und gekochten Reis zum Hackfleisch geben. Den restlichen Kohl auf den Boden einer Auflaufform legen.
Schritt 6 von 9
Hackfleisch, etwas Kohl und Reis verrühren.
Schritt 7 von 9
Machen Sie Hackfleischbällchen, legen Sie sie in eine Form auf ein Kohlkissen.
Schritt 8 von 9
Gießen Sie die Kohlrouladen mit der gebratenen Tomatensauce. Im auf 180 Grad vorgeheizten Backofen 40 Minuten backen.
Schritt 9 von 9
Fertige faule Kohlrouladen mit Hähnchenhackfleisch, wenn gewünscht, können dekoriert und serviert werden!

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