Faule Kohlrouladen in einer Pfanne

Der einfachste faul gefüllte Kohl in einer Pfanne mit Kohl ist ein ideales Gericht für eine Gastgeberin, die nicht viel Zeit für kulinarische Genüsse hat. Aber ich möchte meine Familie wirklich schnell, einfach und lecker ernähren. Einfach den Boden vorbereiten, in einer Pfanne anbraten, mit Sauerrahm, Mayonnaise oder Tomatensauce füllen - und die ganze Familie wird begeistert sein.

10 am häufigsten verwendete Zutaten in Lazy gefüllte Kohlrouladen

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Weißkohl 25 1.3 0.1 3.3
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Tomatenpaste 53.8 2.5 0.7 9.7
weißer Reis 365 7.1 0.7 78.7
Hackfleisch 165.9 14.7 11.6 0.7
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Sauerrahm 206 2.5 20 3.4
Grüne 32.6 1.9 1 3.9
Weizenmehl 334 10.3 1.1 68.9