Zucchini-Boote ohne Fleisch
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
115 kcal
Portionen
4 Port.
Kochzeit
50 Minuten
Proteine *
6,6 gr.
Fette *
6,1 gr.
Kohlenhydrate*
13,7 g
In Fortsetzung des Themas Rezepte mit Zucchini bieten wir Ihnen ein Rezept zum Kochen von ofengebackenen Zucchini mit Gemüsefüllung. Ein solches Rezept ist sowohl während der Fastenzeit als auch für Vegetarier oder diejenigen, die keine Fleischprodukte konsumieren, sehr nützlich. Wenn Sie möchten, können Sie die Zucchini nicht mit Käse bestreuen, sondern durch saure Sahne oder fettarmen Joghurt ersetzen. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und fangen Sie an zu kochen!
Zutaten
Kochvorgang
Wir waschen die Zucchini, entfernen vorsichtig den Stiel und schälen ihn. Dann die Zucchini der Länge nach halbieren und das Kerngehäuse mit einem Teelöffel säubern.
Bestreuen Sie die Zucchini dann mit geriebenem Käse auf einer groben Reibe (Sie können den Käse nach Ihrem Geschmack verwenden: hart, Mozzarella oder verarbeitet).
