Mannik ohne Eier und Mehl auf Kefir

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 243,2 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 4,4 gr.
Fette * 3,1 gr.
Kohlenhydrate* 52,5 g
Mannik ohne Eier und Mehl auf Kefir

Köstliches Manna wird schon aus einem minimalen Satz an Zutaten gewonnen. Sie können Mehl und Eier aus dem Rezept entfernen, damit wir ein noch leichteres und angenehmeres Dessert erhalten.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Alle trockenen Zutaten in eine tiefe Schüssel geben: Mehl, Zucker, Vanillin, Soda und Grieß.
Schritt 2 von 6
Dann beginnen wir nach und nach, Kefir einzufüllen.
Schritt 3 von 6
Schlagen Sie die Mischung, bis alle Klumpen entfernt sind. Den Grießteig 20 Minuten ziehen lassen.
Schritt 4 von 6
Die Auflaufform mit Butter einfetten.
Schritt 5 von 6
Gießen Sie den Manna-Teig gleichmäßig. Wir schicken es für 30 Minuten in einen auf 180 Grad vorgeheizten Ofen.
Schritt 6 von 6
Wir nehmen das fertige Manna aus dem Ofen. Wir bekamen ein Dessert ohne Eier und Mehl! Kann am Tisch serviert werden. Guten Appetit!

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