Mannik auf Kefir im Ofen

Duftendes Manna im Ofen wird am besten mit warmem Kefir zubereitet. Durch Zugabe von Backpulver erhalten Sie einen zarten, überraschend luftigen Kuchen. Sie können es ganz ohne Mehl kochen oder eine sehr kleine Menge davon hinzufügen. Und es wird empfohlen, Manna nicht nur in einer großen Form oder einer Pfanne zu backen - versuchen Sie es mit Kuchenformen oder Silikon-Kokoshnits. Auf diese Weise wird Ihr Kuchen viel schneller garen und alle werden von der Optik begeistert sein.

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten unter Mannick

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Kristallzucker 399 0 0 100
Grieß 333 10.3 1 70.6
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Butter 661 0.8 72.5 1.3
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Mehl 334 10.3 1.1 70
Puderzucker 399 0 0 99.8
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Weizenmehl 334 10.3 1.1 68.9
Kakaopulver 289 24.3 15 10.2