Rindergulasch mit Soße ohne Tomatenmark in einer Pfanne

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in Fleischgerichten

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Rindfleisch 218 18.6 16 0
Weizenmehl 334 10.3 1.1 68.9
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Sauerrahm 206 2.5 20 3.4
Knoblauch 14.9 0.7 0 3
Kartoffel 77 2 0.4 16.3
Sonnenblumenöl 899 0 99.9 0
Paprika 27 1.3 0.1 5.3