Rindergulasch mit Mehl und Tomatenmark in einer Pfanne

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in Fleischgerichten

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Weizenmehl 334 10.3 1.1 68.9
Rindfleisch 218 18.6 16 0
Tomatenpaste 53.8 2.5 0.7 9.7
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Lorbeerblätter 313 7.6 8.4 48.7
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Sonnenblumenöl 899 0 99.9 0
Sauerrahm 206 2.5 20 3.4
Kristallzucker 399 0 0 100