Schweinegulasch, damit das Fleisch zart und saftig bleibt

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in Fleischgerichten

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Schweinefleisch 357.4 15 32.9 0.4
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Tomatenpaste 53.8 2.5 0.7 9.7
Weizenmehl 334 10.3 1.1 68.9
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Sauerrahm 206 2.5 20 3.4
Lorbeerblätter 313 7.6 8.4 48.7
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Knoblauch 14.9 0.7 0 3