Zucchini-Pfannkuchen in einer Pfanne mit Knoblauch

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 161,5 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 9,8 g
Fette * 11,6 gr.
Kohlenhydrate* 21,3 gr.
Zucchini-Pfannkuchen in einer Pfanne mit Knoblauch

Zucchini-Pfannkuchen sind ein leckeres und gesundes Gericht. Wenn Sie die Pfannkuchen mit etwas Knoblauch und frischen Kräutern verfeinern, erhalten sie eine milde Schärfe und ein besonderes Aroma. Um eine würzige Stimmung zu erhalten, können Sie dem Teig auch etwas Feta-Käse oder Feta hinzufügen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Wir waschen und trocknen die Zucchini. Wenn die Zucchini jung ist, können Sie sie ganz verwenden. Wenn sie reif genug sind und Zeit zum groben haben, schneiden wir die obere Haut ab und nehmen die Samen heraus. Reiben Sie die vorbereitete Zucchini auf einer groben Reibe. Es ist bequemer und schneller, einen Gemüseschneider zu verwenden.
Schritt 2 von 7
Die geriebene Zucchini in ein Sieb geben, mit Salz bestreuen, von Hand mischen und 10 Minuten ruhen lassen. Dann pressen wir die Zucchini aus dem freigesetzten Saft.
Schritt 3 von 7
Die gepresste Zucchini in eine breite Schüssel geben, die Eier hinzufügen. Zwiebelfedern und Dill abspülen und trocknen. Das Gemüse fein hacken, mit den Zucchini in eine Schüssel geben. Knoblauch schälen und durch eine Presse passieren, in eine gemeinsame Schüssel geben. Den Käse mit den Händen zu Krümeln mahlen und zu den Zucchini gießen. Die Zutaten mit schwarzem Pfeffer bestreuen und alles gründlich vermischen.
Schritt 4 von 7
Mehl und Backpulver dazugeben und alles noch einmal mit einem Löffel verkneten.
Schritt 5 von 7
Wir stellen die Pfanne auf den Herd und gießen Pflanzenöl hinein. Wir erhitzen das Öl, bis es heiß ist. Den Kürbisteig in eine Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur drei bis fünf Minuten braten. Mit einem Spatel umdrehen und weitere drei bis vier Minuten weiterbraten.
Schritt 6 von 7
Nehmen Sie die Pfannkuchen aus der Pfanne und legen Sie sie sofort auf ein Papiertuch, um das überschüssige Öl aufzusaugen.
Schritt 7 von 7
Die Pfannkuchen auf eine Servierplatte legen und mit Sauerrahm servieren.

Guten Appetit!

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