Zucchini-Pfannkuchen im Ofen

Wenn Sie Zucchini-Pfannkuchen mögen, aber keine Lust haben, am Herd zu stehen, versuchen Sie, sie im Ofen zu kochen. Dies spart nicht nur Ihre Zeit, sondern auch Lebensmittel, einschließlich Pflanzenöl. Und so zubereitete Pfannkuchen sind noch nützlicher für den Magen. Das Diätgericht kann auch kleinen Kindern zum Testen gegeben werden.

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in Krapfen

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
Weizenmehl 334 10.3 1.1 68.9
Knoblauch 14.9 0.7 0 3
Parmesan Käse 392 33 28 0
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Sauerrahm 206 2.5 20 3.4
Zitronenschale 47 1.5 0.3 5.4
Grüne 32.6 1.9 1 3.9
Hackfleisch 165.9 14.7 11.6 0.7