Kefir-Pfannkuchen ohne Hefe und Backpulver

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in Krapfen

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Weizenmehl 334 10.3 1.1 68.9
Kristallzucker 399 0 0 100
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Sauerrahm 206 2.5 20 3.4
Äpfel 47 0.4 0.4 9.8
Brühwurst 209 17 16 0
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Grüne Zwiebel 27 1 0.5 5.7
Hüttenkäse 103.7 8.8 1.3 13.7