Kefir-Pfannkuchen wie Flaum

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in Krapfen

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Weizenmehl 334 10.3 1.1 68.9
Kristallzucker 399 0 0 100
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Trockenhefe 44 3.6 1.6 4.2
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Banane 96 1.5 0.5 21
Sauerrahm 206 2.5 20 3.4
Rosine 286 2.3 0.5 64.7
Sonnenblumenöl 899 0 99.9 0