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Rohlinge für den Winter
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Schweinekoteletts im Ofen ohne Käse

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 145,8 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 35 Minuten
Proteine ​​* 6,7 g
Fette * 8,4 gr.
Kohlenhydrate* 14,5 g
* pro 100gr. Produkt
Schweinekoteletts im Ofen ohne Käse
Inhalt

Köstliche und zarte Schweinekoteletts können ohne Käse zubereitet werden. Einfach durch eine Eimischung ersetzen und in Mehl wälzen. Holen Sie sich eine appetitliche, goldbraune Kruste. Und um das Gericht noch besser zu machen, fügen Sie etwas Zwiebel- und Tomatenscheiben hinzu.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Das Schweinefleisch in längliche Stücke von 1-1,5 cm Dicke schneiden.
Schritt 2 von 7
Dann stecken wir es in eine Tüte, verschließen es und schlagen es mit einem speziellen Hammer ab.
Schritt 3 von 7
Gießen Sie Mehl auf einen Teller und tauchen Sie jedes Stück Schweinefleisch von beiden Seiten darin ein.
Schritt 4 von 7
Die Eier in einem leichten Schaum schlagen. Und wir tauchen das Fleisch darin ein.
Schritt 5 von 7
Die Koteletts in einer Pfanne 1 Minute anbraten. Umdrehen und die andere Seite braten.
Schritt 6 von 7
Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Wir verteilen sie auf einem gefetteten Backblech unter jedem Stück Schweinefleisch, mehrere auf einmal.
Schritt 7 von 7
Grüns waschen und fein hacken. Die Koteletts darauf verteilen. Bestreuen Sie sie mit Salz und Pfeffer. Die Tomaten werden ebenfalls gut gewaschen und in dünne Kreise geschnitten. Wir legen ein Backblech in einen vorgeheizten Ofen und backen es 10 Minuten bei 200 Grad.

Guten Appetit!

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