Gemüseeintopf mit Kürbis und Hühnchen

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Die Küche Italienisch
Kaloriengehalt 68,8 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 50 Minuten
Proteine ​​* 5,3 gr.
Fette * 4,4 gr.
Kohlenhydrate* 11,1 gr.
Gemüseeintopf mit Kürbis und Hühnchen

Aus Kürbis lassen sich viele verschiedene und interessante Gerichte zubereiten, darunter Eintopf. Gemüseeintopf mit Kürbis und Hühnchen ist ein zartes und sehr schmackhaftes Gericht, das alle Familienmitglieder begeistern wird. Der Eintopf erweist sich als fettarm, sodass er nicht nur zum Mittagessen, sondern auch zum Familienessen sicher serviert werden kann.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 8
Zwiebeln sollten geschält und in kleine Würfel geschnitten werden.
Schritt 2 von 8
Hähnchenfilet waschen, in kleine Würfel schneiden.
Schritt 3 von 8
Wir schneiden auch die geschälten Karotten in mittelgroße Würfel.
Schritt 4 von 8
Kürbis schälen, Kerngehäuse entfernen, Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
Schritt 5 von 8
Die Kartoffeln müssen geschält, gewaschen und in Würfel geschnitten werden.
Schritt 6 von 8
Eine Bratpfanne mit Pflanzenöl vorheizen und Hähnchenfilet, Zwiebeln und Karotten leicht anbraten.
Schritt 7 von 8
Als nächstes schicken wir gehackte Kartoffeln und Kürbis zu den restlichen Zutaten in die Pfanne, köcheln alles zusammen fast bis sie weich sind. Dann Mais- und Tomatensaft in das vorbereitete Gericht geben, mit Salz, gemahlenem Pfeffer und provenzalischen Kräutern würzen, alles vermischen. Die Gewürze verleihen dem Eintopf exquisiten Geschmack und Aroma. Wir köcheln das Gemüse etwa 5-7 Minuten unter geschlossenem Deckel und drehen das Gas ab.
Schritt 8 von 8
Kürbis-Hähnchen-Gemüse-Eintopf ist essfertig!

Guten Appetit!

 

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