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Pfannkuchen mit Apfel

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Die Küche amerikanisch
Kaloriengehalt 187,6 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 35 Minuten
Proteine ​​* 9,4 gr.
Fette * 6,9 gr.
Kohlenhydrate* 32,4 g
* pro 100gr. Produkt
Pfannkuchen mit Apfel
Inhalt

Aromatisierte und gesunde Apfel-Zimt-Pfannkuchen können ohne Mehl hergestellt werden. Ein solches Dessert oder Frühstück schadet der Figur nicht und ist gleichzeitig lecker und aromatisch. Es gibt nicht viele Zutaten in einem solchen Gericht, es kocht sehr schnell.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Wählen Sie süße Äpfel, da wir ohne Sazhar kochen. Waschen Sie sie, schneiden Sie das Kerngehäuse mit den Kernen heraus und reiben Sie sie grob.
Schritt 2 von 4
Die gehackten Früchte in eine Schüssel geben, Grieß und Zimt dazugeben und die Eier aufschlagen.
Schritt 3 von 4
Alles gründlich mischen und 20 Minuten beiseite stellen, damit das Müsli quellen kann.
Schritt 4 von 4
Pfanne erhitzen und mit Öl bestreichen. Den Teig in die Mitte löffeln und etwas ausbreiten, damit der Pfannkuchen gleichmäßig dick ist. Wenn der Boden goldbraun ist, den Pfannkuchen umdrehen und auf der anderen Seite backen.

Guten Appetit!

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