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Bulgur-Pilaw mit Rindfleisch in einem Slow Cooker

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Die Küche Ost
Kaloriengehalt 125,5 kcal
Portionen 3 Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 6,9 gr.
Fette * 7,3 gr.
Kohlenhydrate* 22,1 gr.
* pro 100gr. Produkt
Bulgur-Pilaw mit Rindfleisch in einem Slow Cooker
Inhalt

Bulgur ist zerkleinerter Weizen, der mit kochendem Wasser behandelt wird. Bulgur-Pilaw mit Rindfleisch ist nicht nur ein sehr leckeres Gericht, sondern auch gesund für den Körper. Und in einem Multicooker ist es so einfach zubereitet wie das Schälen von Birnen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Bereiten Sie alle notwendigen Lebensmittel gemäß der Liste vor.
Schritt 2 von 7
Zwiebel in kleine Würfel schneiden, Karotten reiben, Fleisch in zufälliger Reihenfolge hacken.
Schritt 3 von 7
Gießen Sie etwas Pflanzenöl in die Multicooker-Schüssel und braten Sie das Gemüse im Modus "Fry".
Schritt 4 von 7
Wenn das Gemüse zart ist, das Fleisch in die Schüssel geben und weiterbraten, bis das Rindfleisch halb gegart ist. Dann 100 ml Wasser hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.
Schritt 5 von 7
Dann das Tomatenmark dazugeben und verrühren.
Schritt 6 von 7
Bulgur in eine Schüssel geben, umrühren, Wasser einfüllen, um den Inhalt des Multikochers zu bedecken, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schließen Sie den Deckel und aktivieren Sie den Modus „Löschen“ für 20 Minuten.
Schritt 7 von 7
Nach dem Tonsignal den Pilaw umrühren und servieren.
Guten Appetit!

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