Pilaw mit Rindfleisch in einem Redmond Slow Cooker
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Die Küche
Ost
Kaloriengehalt
122,9 kcal
Portionen
4 Port.
Kochzeit
60 Minuten
Proteine *
5,5 gr.
Fette *
8,8 g
Kohlenhydrate*
24,1 gr.
Wenn Sie jemals versuchen, Pilaw in einem Slow Cooker zu kochen, möchten Sie ihn wahrscheinlich nicht mehr auf dem Herd kochen. Erstens ist es sehr praktisch - in einer hohen Schüssel werden Lebensmittel ohne Fettspritzer in alle Richtungen gebraten, die Küche bleibt sauber. Zweitens ist die Geschmackskonzentration von Pilaw stärker ausgeprägt, da alle Säfte und Aromen der Zutaten in der Schüssel verbleiben, ohne nach draußen zu gehen. Drittens heizt der Multikocher den Pilaw auf der gesamten Fläche zart und gleichmäßig auf: Der Reis wird im gesamten Gericht krümelig und weich.
Zutaten
Kochvorgang
Wir schalten den Multicooker im Modus "Fry" ein, gießen Pflanzenöl in die Schüssel - etwa ein halbes Glas. Während das Öl in der Schüssel aufheizt, das Rindfleisch abspülen und mit einem Handtuch trocknen. Dann schneiden wir es in kleine Stücke über die Fasern. Fleischstücke in das erhitzte Öl geben und unter gelegentlichem Rühren braten, bis sich die Farbe ändert und die Kruste hell wird. Karotten schälen, waschen, trocknen und in dünne Riegel schneiden oder auf einer groben Reibe reiben. Die Karotten mit dem Fleisch in eine Schüssel geben, umrühren, mit Salz abschmecken und weiterbraten, bis die Karotten etwas weich werden.
Den Reis in ein Sieb geben und mit fließendem Wasser gut abspülen, bis die Körner durchscheinend werden. Den vorbereiteten Reis zum Braten in eine Schüssel geben. Mit Salz abschmecken und für Pilaw würzen, mischen. Wir schälen den Schnittlauch vom Knoblauch, spülen ihn ab, drücken ihn mit einem Messer nach unten, damit sich das Aroma schneller und effizienter nach außen ausbreitet, und tauchen ihn in die Reismasse.
Guten Appetit!