Pilaw mit Hühnchen im Beutel zum Braten im Ofen

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Die Küche Ost
Kaloriengehalt 54,5 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 70 Minuten
Proteine ​​* 5,5 gr.
Fette * 0,3 g
Kohlenhydrate* 8,8 g
Pilaw mit Hühnchen im Beutel zum Braten im Ofen

Köstlicher und krümeliger Pilaw kann in einem Backbeutel oder einer Backhülle gekocht werden, denn nicht jeder hat einen Slow Cooker oder Kessel. Diese Option ist sehr praktisch, insbesondere wenn Sie zeitlich begrenzt sind. Pilaw wird ohne Braten von Fleisch mit Gemüse und Pflanzenöl zubereitet und kann sicher für diätetische oder PP-Lebensmittel zubereitet werden. Die Garzeit für Pilaw in einer Tüte hängt von Ihrem Ofen ab, daher sollte das Gericht am Ende des Backvorgangs zur Bereitschaft probiert werden. Das Verhältnis von Reis zu Wasser für einen solchen Pilaw beträgt 1: 2,5. Sie können nach Belieben Gewürze hinzufügen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 8
Das Hähnchenfilet mit kaltem Wasser waschen und mit einem scharfen Messer in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2 von 8
Paprika von den Kernen schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Die geschälten Karotten in dünne Streifen schneiden.
Schritt 3 von 8
Messen Sie die richtige Menge Parboiled-Reis ab. Es muss nicht gespült werden.
Schritt 4 von 8
Am Backbeutel ein Ende mit einem Clip fest befestigen. Gießen Sie dann den Reis in die Tüte.
Schritt 5 von 8
Den Reis mit gehackten Paprika und Karotten belegen.
Schritt 6 von 8
Hähnchenfiletstücke auf eine Gemüseschicht legen. Dann alles nach Belieben mit Salz und Pilaw-Gewürzen bestreuen. Den Schnittlauch, geschält und mit einem Messer zerdrückt, in den Beutel geben. Dann die richtige Menge Wasser für den Reis einfüllen. Befestigen Sie auch das andere Ende der Tasche fest. Dann den Beutel mit Pilaw auf ein Backblech legen. Pilaw in einem auf 180 ° C vorgeheizten Ofen 1 Stunde lang kochen.
Schritt 7 von 8
Am Ende der Garzeit den Beutel vorsichtig aufschneiden, den Pilaw mit einem Löffel etwas umrühren und den Reis kosten und schmecken.
Schritt 8 von 8
Gekochter Pilaw in einer Tüte kann in portionierten Tellern ausgelegt und serviert werden.

Guten Appetit!
 

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