Pilaw mit Tintenfisch

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in der Kategorie Pilaw

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
weißer Reis 365 7.1 0.7 78.7
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Tintenfisch 100 18 2.2 2
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Knoblauch 14.9 0.7 0 3
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4
Grüne 32.6 1.9 1 3.9
Grüne Zwiebel 27 1 0.5 5.7
Olivenöl 898 0 99.8 0