Pilaw mit Rundkornreis

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in der Kategorie Pilaw

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
weißer Reis 365 7.1 0.7 78.7
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Knoblauch 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4
Schweinefleisch 357.4 15 32.9 0.4
Rindfleisch 218 18.6 16 0
Lorbeerblätter 313 7.6 8.4 48.7