Pilaw mit Muscheln

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in der Kategorie Pilaw

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Miesmuscheln 77 11.5 2 3.3
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Knoblauch 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
weißer Reis 365 7.1 0.7 78.7
Grüne 32.6 1.9 1 3.9
Frische Garnelen 71 13.6 1 0.9
Lorbeerblätter 313 7.6 8.4 48.7