Pilaw mit Meeresfrüchten

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in der Kategorie Pilaw

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Knoblauch 14.9 0.7 0 3
weißer Reis 365 7.1 0.7 78.7
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Olivenöl 898 0 99.8 0
Miesmuscheln 77 11.5 2 3.3
Frische Garnelen 71 13.6 1 0.9
Lorbeerblätter 313 7.6 8.4 48.7
Tintenfisch 100 18 2.2 2