Pilaw mit Graupen

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in der Kategorie Pilaw

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Graupen 315 9.3 1.1 66.9
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Knoblauch 14.9 0.7 0 3
Grüne 32.6 1.9 1 3.9
Tomatenpaste 53.8 2.5 0.7 9.7
Schweinefleisch 357.4 15 32.9 0.4
Henne 149.6 15.9 8.1 3.2
Rindfleisch 218 18.6 16 0