
Gerstenpilaw mit Hühnchen im Kessel
Der nahrhafte und originelle Pilaw wird aus Graupen und Hühnchen hergestellt. Dieses einfach zuzubereitende Gericht wird eine helle Dekoration für Ihren heimischen Tisch sein. Zu Familienessen servieren.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fette | Kohlenhydrate |
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Graupen | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |
Karotte | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Zwiebel | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Pflanzenöl | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Knoblauch | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Grüne | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Tomatenpaste | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Schweinefleisch | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Henne | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Rindfleisch | 218 | 18.6 | 16 | 0 |