Usbekischer Pilaw in einem langsamen Kocher

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in der Kategorie Pilaw

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Karotte 35 1.3 0.1 6.9
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Zira 112 12 5 32
Knoblauch 14.9 0.7 0 3
Berberitze 84 4.5 4.7 3.5
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
weißer Reis 365 7.1 0.7 78.7
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4
Hammelfleisch 209 15.6 16.3 0
Schweinefleisch 357.4 15 32.9 0.4