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Schlanker Mannik-Klassiker

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 220,7 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 75 Minuten
Proteine ​​* 4,7 gr.
Fette * 6,3 gr.
Kohlenhydrate* 64,3 g
* pro 100gr. Produkt
Schlanker Mannik-Klassiker
Inhalt

Das klassische magere Manna ist ein sehr aromatischer und köstlicher hausgemachter Kuchen. Es kann sowohl während des Fastens als auch an anderen Tagen gekocht werden. Dieses Dessert ist sehr einfach zuzubereiten und wird jeden ansprechen, der es liebt, köstlich zu essen und auf seine Ernährung zu achten. Sie können sich keinen besseren Teegenuss vorstellen!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Grieß mit Zucker mischen und warmes, gekochtes Wasser bei etwa 30-40 Grad gießen. Wir lassen sie für 10-15 Minuten.
Schritt 2 von 4
Dann Pflanzenöl, Mehl, Backpulver und Vanillin zum Grieß geben. Gründlich mischen.
Schritt 3 von 4
Jetzt nehmen wir eine Auflaufform. Fetten Sie die Seiten und den Boden gründlich mit Pflanzenöl ein, damit das Manna nicht anbrennt. Wir verteilen den Teig und verteilen ihn in einer gleichmäßigen Schicht über die Form.
Schritt 4 von 4
Wir heizen den Ofen vor und stellen das Manna 30-35 Minuten lang bei einer Temperatur von 180-200 Grad ein.

Guten Appetit!

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