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Rohlinge für den Winter
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PP Rindergulasch

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Die Küche ungarisch
Kaloriengehalt 204,2 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 8,3 gr.
Fette * 16,3 gr.
Kohlenhydrate* 25,5 g
* pro 100gr. Produkt
PP Rindergulasch
Inhalt

Aromatisiertes Rindergulasch ist ein ausgezeichnetes Gericht für eine PP-Diät. Sehr lecker, saftig und nahrhaft, wird der Körper schnell gesättigt und mit nützlichen Substanzen angereichert. Probieren Sie dieses Tomaten-Soße-Rezept unbedingt aus! Echte Marmelade!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Das Rindfleisch waschen und von den Adern und der Folie schälen, dann in mittelgroße Würfel oder Würfel schneiden.
Schritt 2 von 5
Die Zwiebel schälen und in halbe Ringe oder Würfel schneiden.
Schritt 3 von 5
Ebenso schneiden wir die Tomaten etwas größer.
Schritt 4 von 5
Eine Bratpfanne mit Pflanzenöl vorheizen und die Rindfleischscheiben 7-10 Minuten braten, dann die Zwiebel hinzufügen und weitere 5-7 Minuten braten.
Schritt 5 von 5
Jetzt salzen und würzen wir das Gericht, fügen Tomaten, Mehl und Wasser hinzu. Mit einem Deckel abdecken und warten, bis das Wasser kocht. Hitze reduzieren und Fleisch 30-40 Minuten köcheln lassen. bis weich. Am Ende fein gehacktes Grün hinzufügen.

Guten Appetit!

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