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PP Hähnchenschnitzel

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 85,5 kcal
Portionen 8-Port.
Kochzeit 45 Minuten
Proteine ​​* 9,9 gr.
Fette * 5,2 gr.
Kohlenhydrate* 2,8gr.
* pro 100gr. Produkt
PP Hähnchenschnitzel
Inhalt

Herzhaftes Schnitzel kann zubereitet werden, ohne die Kanons der richtigen Ernährung zu verletzen. Hähnchenbrust ist perfekt für die Grundlagen des Gerichts. Probieren Sie ein einfaches und gesundes Rezept aus!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Wir waschen das Hähnchenfilet mit Wasser. Entfernen Sie ggf. die Folie und Fettstücke.
Schritt 2 von 7
Als nächstes teilen wir das Fleisch in große gleich große Stücke. Das werden unsere Schnitzel.
Schritt 3 von 7
In einer tiefen Schüssel Eier mit Salz und anderen Gewürzen schlagen. Es ist gut, Paprika, schwarzen Pfeffer und getrockneten Knoblauch zu verwenden. Dazu geben wir auch Naturjoghurt.
Schritt 4 von 7
Rollen Sie jedes Stück Fleisch in dem vorbereiteten Dressing.
Schritt 5 von 7
Decken Sie das Backblech mit Backpapier oder Folie ab.
Schritt 6 von 7
Darauf verteilen wir die zubereiteten Schnitzel. Wir schicken 25-30 Minuten in den Ofen. Die geeignete Temperatur beträgt 180 Grad.
Schritt 7 von 7
Nach dem Garen kalorienarme Hähnchenschnitzel auf dem Tisch servieren. Guten Appetit!

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