PP Lavash mit Käse in einer Pfanne
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Die Küche
europäisch
Kaloriengehalt
237,6 kcal
Portionen
3 Port.
Kochzeit
20 Minuten.
Proteine *
15,8 g
Fette *
10,1 gr.
Kohlenhydrate*
26,4 gr.
Ich möchte ein ungewöhnlich leckeres und gesundes Rezept für eine Vorspeise aus Fladenbrot mit Käse in einer Pfanne teilen. Das kalorienarme Gericht wird jeden ansprechen, der einen gesunden Lebensstil führt und seine Ernährung überwacht.
Zutaten
Kochvorgang
Bereiten Sie die Füllung vor. Hartkäse auf einer groben Reibe reiben. Fügen Sie die erforderliche Menge Hüttenkäse hinzu. Jeder Käse und Quark kann verwendet werden. Experimentieren Sie und finden Sie Ihre perfekte Übereinstimmung. Spülen Sie den Dill gründlich unter fließendem kaltem Wasser ab und schütteln Sie dann überschüssige Feuchtigkeit ab. Das vorbereitete Gemüse mit einem scharfen Messer hacken und zur Füllung geben.
Schneiden Sie ein Blatt armenischen Lavash in mehrere rechteckige Stücke, je nach Größe des Lavash. Teilen Sie die vorbereitete Füllung visuell durch die Anzahl der Lavash-Stücke. Legen Sie die Füllung auf jedes Blatt Fladenbrot. Vorsichtig in einen dreieckigen Umschlag falten. Bilden Sie auf diese Weise den Rest der Umschläge.
Guten Appetit!