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PP-Pizza aus Lavash in einer Pfanne

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2030
Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 190,4 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 10,4 g
Fette * 9,7 g
Kohlenhydrate* 20,5 g
* pro 100gr. Produkt
PP-Pizza aus Lavash in einer Pfanne
Inhalt

Um es wirklich diätetisch und schmackhaft zu machen, wird Pizza für PP mit magerem Fleisch, fettarmem Käse (nicht mehr als 20% Fett), viel Gemüse gefüllt und mit Tomatenmark bestrichen. PP-Pizza ist sowohl kalorienarm als auch gesund. Das Pizzafleisch vorkochen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Bereiten Sie zunächst alle Zutaten für die Herstellung von PP-Pizza vor. Den Käse auf einer groben Reibe mahlen.
Schritt 2 von 6
Falte das Fladenbrot auf der Arbeitsplatte auf und schneide 2 Kreise mit einem Durchmesser aus, wie deine Bratpfanne. Eine Pfanne einfetten und 1 Kreis Fladenbrot darauf legen. Einen Teil des geriebenen Käses auf das Fladenbrot geben.
Schritt 3 von 6
Einen weiteren Kreis Fladenbrot auf den Käse legen und mit Tomatenmark gleichmäßig darauf verteilen.
Schritt 4 von 6
Das gekochte Fleisch und die Oliven in kleine Stücke schneiden und auf das Tomatenmark legen. Mit geriebenem Käse bestreuen.
Schritt 5 von 6
Tomaten und Paprika in beliebig geformte kleine Stücke schneiden und auf das Fleisch und die Oliven legen. Die Füllung mit dem restlichen Käse bestreuen. Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab. Die Pizza bei schwacher Hitze 7-10 Minuten braten, bis der Käse vollständig geschmolzen ist.
Schritt 6 von 6
Die fertige PP-Pizza in eine schöne Schüssel umfüllen und servieren.

Guten Appetit!

 

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