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Weizenbrei mit Äpfeln

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 62 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 45 Minuten
Proteine ​​* 2,5gr.
Fette * 2gr.
Kohlenhydrate* 9,3 gr.
* pro 100gr. Produkt
Weizenbrei mit Äpfeln
Inhalt

Das Frühstück ist die erste und wichtigste Essensvorliebe. Daher versuchen die Hostessen leckere und gesunde Gerichte zu finden. Zum Beispiel Weizenbrei, er ist reich an Vitaminen und wird Sie zu Beginn des Tages mit Energie versorgen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Weizenbrei mit heißem Wasser übergießen, salzen und kochen.
Schritt 2 von 5
15-20 Minuten kochen, bis die überschüssige Flüssigkeit verdampft.
Schritt 3 von 5
Apfel waschen, schälen, Kerngehäuse mit Kernen entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden.
Schritt 4 von 5
Äpfel, Zimt und Milch zum fertigen Weizenbrei geben.
Schritt 5 von 5
Bei schwacher Hitze weitere 5-7 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Wenn die Äpfel weich sind und die Milch verdampft ist, die Butter hinzufügen, umrühren und den Brei 5 Minuten zugedeckt stehen lassen. Dann können Sie ein leckeres und gesundes Frühstück auf dem Tisch servieren.

Guten Appetit!

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