Birnenpüree für Kinder für den Winter
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Die Küche
europäisch
Kaloriengehalt
47 kcal
Portionen
0,5l.
Kochzeit
25 Minuten
Proteine *
0,4gr.
Fette *
0,3 g
Kohlenhydrate*
10,3 g
Ich möchte ein einfaches und schnelles Rezept für Birnenpüree für Kinder für den Winter teilen. Hausgemachtes Fruchtpüree enthält überhaupt keinen Kristallzucker und ist nicht nur für kleine Kinder, sondern auch für alle, die auf ihre Ernährung und Form achten, perfekt.
Zutaten
Kochvorgang
Messen Sie zunächst die erforderliche Anzahl an Birnen ab. Wählen Sie reife, kräftige Birnen. Waschen Sie die Birnen gründlich in kaltem fließendem Wasser mit einer Gemüse- und Obstbürste. Die vorbereiteten Birnen mit einem Küchentuch trocknen, dann Kerne und Kerne entfernen und in kleine Stücke schneiden.
Bereiten Sie die Gläser vor, waschen Sie sie gründlich in warmem Wasser und Backpulver. Gießen Sie kochendes Wasser über die Deckel oder kochen Sie in einem separaten Topf. Sterilisieren Sie die vorbereiteten Gläser bequem - in der Mikrowelle, im Backofen oder im Wasserbad. Das heiße Birnenpüree in sterile Gläser füllen und mit sterilen Deckeln verschließen.
Drehen Sie die Gläser mit zartem Fruchtpüree auf den Kopf und wickeln Sie sie in eine warme Decke oder ein Handtuch. In dieser Position etwa einen Tag lang vollständig abkühlen lassen, dann die Gläser an einen dunklen, kühlen Ort stellen - in den Keller oder Schrank. Das komplett abgekühlte gesunde Birnenpüree schmeckt man.
Guten Appetit!