Püree aus Birnen und Äpfeln ohne Zucker für den Winter
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Die Küche
Osteuropäer
Kaloriengehalt
47 kcal
Portionen
2 S.
Kochzeit
70 Minuten
Proteine *
0,4gr.
Fette *
0,4gr.
Kohlenhydrate*
10,1 gr.
Im Herbst, während der Winterernte, versuche ich, nicht nur Gemüsesalate und Snacks, sondern auch gesunde Leckereien und Leckereien aufzurollen. Heute möchte ich ein Rezept für zuckerfreies Fruchtpüree aus Birnen und Äpfeln vorschlagen. Dieses gesunde Dessert wird Ihnen ein unvergessliches Vergnügen bereiten.
Zutaten
Kochvorgang
Die vorbereiteten Früchte von Kernen und Kerngehäuse schälen und in mittelgroße Scheiben schneiden. Und dann in eine Metallschüssel mit dickem Boden geben, die erforderliche Menge kaltes Trinkwasser einfüllen, auf mittlere Hitze stellen und zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und bei geschlossenem Deckel ca. 25 Minuten kochen.
Das Fruchtpüree mit einem Stabmixer zu einer glatten, glatten Konsistenz bringen, bei mittlerer Hitze erhitzen, aufkochen, dann Hitze reduzieren. Das Apfelmus einige Minuten kochen. Waschen Sie die Gläser in warmem Wasser mit Backpulver und sterilisieren Sie sie auf bequeme Weise. Gießen Sie kochendes Wasser über die Deckel.
Und dann mit einer Nahtmaschine mit sterilen Deckeln aufrollen. Drehen Sie heiße Fruchtpüreegläser auf den Kopf und wickeln Sie sie in eine warme Decke oder ein Handtuch. In diesem Zustand einen Tag lang vollständig abkühlen lassen, dann die Dosen an einen dunklen, kühlen Ort stellen - in einen Keller, Keller oder Schrank.
Guten Appetit!