Ofengehackte Putenschnitzel

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Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 82,8 kcal
Portionen 5 Hafen.
Kochzeit 75 Minuten
Proteine ​​* 6gr.
Fette * 5,1 gr.
Kohlenhydrate* 6,6 gr.
Ofengehackte Putenschnitzel

Gehackte Putenschnitzel im Ofen sind ein gesundes und leckeres Gericht. Solche Koteletts sind bei denen beliebt, die die Diät einhalten und einen gesunden Lebensstil verfolgen. Das fertige Gericht erweist sich als weich und ziemlich saftig. Wenn Sie alle Geheimnisse der Herstellung solcher Koteletts kennen, wird jeder ein köstliches Gericht haben!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Das Putenfilet 30 Minuten in den Gefrierschrank stellen. Dann mit einem scharfen Messer das Fleisch in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2 von 7
Den Laib in kleine Stücke reißen, in einen Behälter geben, mit Milch füllen, 5 Minuten ruhen lassen.
Schritt 3 von 7
Zwiebeln müssen geschält und fein gehackt werden.
Schritt 4 von 7
Wir schälen und hacken auch den Knoblauch.
Schritt 5 von 7
Kombinieren Sie gehacktes Filet, weiches Laib, gehackte Zwiebel und Knoblauch in einem Behälter. Wir fahren ein Ei in einen Arbeitsbehälter zu den restlichen Zutaten, fügen Salz, schwarzen Pfeffer und andere Gewürze hinzu. Wir mischen.
Schritt 6 von 7
Mit nassen Händen nehmen wir eine kleine Menge Schnitzelmasse und formen die Rohlinge. Wir verteilen die Schnitzel auf einem Backblech, das zuvor mit Pergament oder Folie bedeckt war. Wir backen das Gericht 30 Minuten bei einer Temperatur von 190 Grad.
Schritt 7 von 7
Ofengehackte Putenschnitzel sind fertig!

Guten Appetit!

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