Gehackte Hähnchenschnitzel mit Zucchini
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Die Küche
Osteuropäer
Kaloriengehalt
141,6 kcal
Portionen
6-Port.
Kochzeit
50 Minuten
Proteine *
11,8 g
Fette *
12,9 gr.
Kohlenhydrate*
2,7 gr.
Gehackte Hähnchen- und Zucchini-Koteletts sind eine großartige Option für ein Sommermenü. Sie können heiß mit einer Beilage aus Porridge, Nudeln oder Kartoffeln serviert werden, aber auch mit gekühlten Koteletts für herzhafte Sandwiches unterwegs.
Zutaten
Kochvorgang
Eine Pfanne vorheizen, Sonnenblumenöl einfüllen, Hackfleisch mit einem Esslöffel darauf legen und kleine Koteletts formen. Auf einer Seite 3-4 Minuten braten, dann auf die andere Seite wenden und die Patties ebenfalls goldbraun braten. Gehackte Hähnchen- und Zucchini-Koteletts sind fertig, Sie können sie servieren.
Guten Appetit!