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Caesar-Salat mit Garnelen und Chinakohl

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Die Küche amerikanisch
Kaloriengehalt 107,8 kcal
Portionen 5 Hafen.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 8,5 gr.
Fette * 7,4 gr.
Kohlenhydrate* 8,4 gr.
* pro 100gr. Produkt
Caesar-Salat mit Garnelen und Chinakohl
Inhalt

Caesar ist ein sehr beliebtes Gericht, das regelmäßig zu den Top 10 der meistbestellten Salate in Restaurants auf der ganzen Welt gehört. Garnelen und Chinakohl sind eine leichtere Salatoption als Speck oder Hühnchen. Wir bieten Ihnen an, "Caesar" mit einer Mischung aus Senf, Zitronensaft und Mayonnaise zu würzen, Ananasstücke und Granatapfelkerne verleihen ihm einen besonderen Charme.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Rohe, aufgetaute oder frische Garnelen 2 Minuten mit etwas Salz braten. Wenn die Garnelen ungeschält sind, müssen Sie sie schälen.
Schritt 2 von 4
Pekingkohl abspülen, trocknen, in Streifen oder Würfel schneiden, Ananas ebenfalls in Würfel schneiden und kleine Kirschtomaten - halbieren.
Schritt 3 von 4
Alle Zutaten für das Dressing glatt rühren, dabei leicht verquirlen.
Schritt 4 von 4
Sammeln Sie den Salat, indem Sie Pekingka, Ananas, gebratene Garnelen und Kirschtomaten in eine Salatschüssel geben. Den Salat mit Granatapfelkernen und Croutons bestreuen. Das Dressing zusammen mit dem Salat in einem Hoteltopf servieren.

Guten Appetit!

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