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Exotischer Salat mit Ananas

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 71,4 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 1,2 gr.
Fette * 4,8 gr.
Kohlenhydrate* 8,1 gr.
* pro 100gr. Produkt
Exotischer Salat mit Ananas
Inhalt

Dieser Obstsalat kann für eine Kinderparty und als Dessert für jeden Anlass zubereitet werden. Es ist leicht und farbenfroh, stillt aber gleichzeitig perfekt den Hunger und ersetzt Zuckerdesserts durch eine Kombination aus Fruchtaromen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Sie können eine Salatmischung kaufen oder Gemüse nach Ihrem Geschmack sammeln. Das im Supermarkt gekaufte Paket ist verzehrfertig, den Salat in eine Salatschüssel geben.
Schritt 2 von 6
Die reifen Avocados waschen, längs des Knochens halbieren und die Stücke gegeneinander drehen, um den Knochen zu entfernen. Das Fruchtfleisch mit einem Löffel entfernen und in mittelgroße Würfel schneiden.
Schritt 3 von 6
Ananas in Würfel schneiden und mit der Avocado auf den Salat legen. Grapefruit schälen, weiße Trennwände und Folien entfernen, in Stücke schneiden und in die Salatschüssel geben.
Schritt 4 von 6
Die Pampelmuse schälen, auch den Überschuss vom Fruchtfleisch entfernen und hacken.
Schritt 5 von 6
Von der Kiwi die Haut entfernen und zu Würfeln formen. Mit dem Rest der Früchte mit der Pomelo anrichten.
Schritt 6 von 6
Das aromatische Öl zum Salat geben und glatt rühren. Falls gewünscht, können Sie statt Butter mit Naturjoghurt füllen. Fertig ist der exotische Salat!

Guten Appetit!

 

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