Kategorien
Rohlinge für den Winter
  1. Heimat
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Meeresfrüchtesalate
  4. ➠ Meeresfrüchtesalat mit Garnelen, Tintenfisch und Muscheln

Meeresfrüchtesalat mit Garnelen, Tintenfisch und Muscheln

0
536
Die Küche Welt
Kaloriengehalt 73,4 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 10gr.
Fette * 2,7 gr.
Kohlenhydrate* 6gr.
* pro 100gr. Produkt
Meeresfrüchtesalat mit Garnelen, Tintenfisch und Muscheln
Inhalt

Für einen schnellen Happen eignet sich ein proteinreicher Meeresfrüchtesalat hervorragend. Aufgrund seines ungewöhnlichen Geschmacks wird ein solches Gericht nie langweilig und Sie benötigen einige Minuten, um es zuzubereiten.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Die Garnelen in Salzwasser kochen. Dies dauert 3-4 Minuten.
Schritt 2 von 6
Muscheln können in Dosen oder selbst gekocht verwendet werden.
Schritt 3 von 6
Den Tintenfisch in dünne Streifen schneiden.
Schritt 4 von 6
Die Krabbenstäbchen in Würfel schneiden.
Schritt 5 von 6
Eier kochen, schälen und in Würfel schneiden.
Schritt 6 von 6
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen, mit Joghurt würzen und servieren.

Guten Appetit!

Ähnliche Rezepte

Hinterlasse einen Kommentar

Name
Email
Text *