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Rohlinge für den Winter
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Chinakohl-Hähnchen-Salat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 99,6 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 25 Minuten
Proteine ​​* 5,6 g
Fette * 6gr.
Kohlenhydrate* 5,3 gr.
* pro 100gr. Produkt
Chinakohl-Hähnchen-Salat
Inhalt

Heute ist Chinakohl bei Hausfrauen sehr beliebt, vor allem wenn es um die Zubereitung von Salaten geht. Und das ist nicht verwunderlich, denn dieses Gemüse hat nicht nur einen zarten Geschmack und ist leicht. Pekingkohl ist ein wahres Lagerhaus für Vitamine.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Wir bereiten alle notwendigen Zutaten vor.
Schritt 2 von 7
Zuerst müssen Sie die Hähnchenbrust waschen und kochen. Dann abkühlen lassen und in mittelgroße Würfel schneiden.
Schritt 3 von 7
Die Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden und mit kochendem Wasser übergießen, um den stechenden Geruch und die Bitterkeit zu beseitigen. Nach einigen Minuten das Wasser abgießen.
Schritt 4 von 7
Chinakohl unter fließendem Wasser abspülen und fein hacken.
Schritt 5 von 7
Wir waschen und schälen den Apfel, entfernen den Kern und schneiden ihn in einen dünnen Block.
Schritt 6 von 7
Die eingelegten Gurken in kleine Würfel schneiden.
Schritt 7 von 7
Die gehackten Zutaten in eine Salatschüssel geben, mit Mayonnaise würzen und einziehen lassen.

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