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Obzhorka-Salat mit Hühnchen

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 77,4 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 4,5 gr.
Fette * 8,7 g
Kohlenhydrate* 5,3 gr.
* pro 100gr. Produkt
Obzhorka-Salat mit Hühnchen
Inhalt

"Obzhorka", ein Salat, der aus den günstigsten Produkten zubereitet wird und selbst den größten Hunger leicht stillt. Die Hühnchen-Option ist eine der einfachsten Optionen für dieses Gericht, dies gilt sowohl für den Garprozess als auch für den Kaloriengehalt.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Hähnchenfleisch kochen und in Salzwasser in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2 von 7
Zwiebel schälen und in halbe Ringe schneiden. Knoblauch schälen und durch eine Presse passieren.
Schritt 3 von 7
Karotten waschen, schälen und reiben. Die Karotten in Sonnenblumenöl anbraten, bis sie weich sind.
Schritt 4 von 7
Die eingelegten Gurken in Streifen schneiden.
Schritt 5 von 7
Eine Schicht Fleisch in eine Salatschüssel geben, gehackte Zwiebeln darauf legen.
Schritt 6 von 7
Legen Sie die nächste Schicht eingelegter Gurken aus, lassen Sie ein paar Scheiben zum Dekorieren des Salats.
Schritt 7 von 7
Die Möhren in die letzte Schicht geben, den Salat mit eingelegten Gurken dekorieren. Mayonnaise mit gehacktem Knoblauch verrühren. Obzhorka-Salat mit Mayonnaise-Dressing servieren.

Guten Appetit!

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