Ananassalat ohne Hühnchen
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2013
Die Küche
europäisch
Kaloriengehalt
110.1 kcal
Portionen
1 Port.
Kochzeit
15 Minuten.
Proteine *
9,3 gr.
Fette *
6,5gr.
Kohlenhydrate*
4,6gr.
Ein umwerfend leichter Salat mit Ananas und Meeresfrüchten ist eine großartige Gelegenheit, sich an den vergangenen Sommer zu erinnern, aber wie schmeckt er? Der süßliche Geschmack von Ananas, erfrischend knackigem Salat und Gurke, Seegarnelen, alles mit griechischem Joghurt verfeinert, der perfekt zu allen Zutaten passt und den Geschmack des Salats interessanter und ausgewogener macht.
Zutaten
Kochvorgang
Gefrorene Garnelen vorher 30 Minuten auftauen. Dann in kochendem Salzwasser mit einer Zitronenscheibe aufkochen. Nehmen Sie sie mit einem Schaumlöffel heraus und lassen Sie sie abkühlen. Danach reinigen wir sie von der Schale. Wenn Sie die Möglichkeit haben, geschälte Garnelen zu erwerben, sparen Sie sich bei der Salatzubereitung etwas Zeit. Alle Zutaten in eine Salatschüssel geben, griechischen Joghurt, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und gut vermischen.
