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Rohlinge für den Winter
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Avocado-Ananas-Salat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 69,7 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 10 Minuten.
Proteine ​​* 1,5gr.
Fette * 4,8 gr.
Kohlenhydrate* 7gr.
* pro 100gr. Produkt
Avocado-Ananas-Salat
Inhalt

Obst- und Gemüsesalat ist reich an Vitaminen und essentiellen Elementen. Der hohe Gehalt an gesunden Fetten in Avocados macht das Gericht sättigend und die süß-saure Note von Ananas verleiht dem Geschmack seine Originalität. Die Vorspeise ist unglaublich schnell zubereitet und besteht aus einem einfachen Set an Produkten.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 3
Schäle die Avocado und entferne die Kerne. In kleine Würfel schneiden und in die Salatschüssel geben. Zitronensaft dazugeben. Du kannst eine frische Zitrone halbieren und den Saft aus einer Hälfte direkt in den Salat pressen.
Schritt 2 von 3
Gurke in dünne Streifen schneiden. Wir senden an die Avocado. Wenn Ananas klingelt, dann in kleine Würfel schneiden. Wir schicken es auch zum Salat.
Schritt 3 von 3
Den Saft aus dem Dosenmais abgießen und zu den restlichen Zutaten geben. Naturjoghurt hinzufügen. Gründlich mischen und Salat auf den Tisch servieren.

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