Kategorien
Rohlinge für den Winter
  1. Heimat
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avocado-Feta-Salat

Avocado-Feta-Salat

0
590
Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 109,4 kcal
Portionen 3 Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 4,4 gr.
Fette * 9,1 gr.
Kohlenhydrate* 4,5 gr.
* pro 100gr. Produkt
Avocado-Feta-Salat
Inhalt

Ein ausgezeichneter Salat zum Fasten und für alle, die sich fit halten und sich gesund und vollwertig ernähren. Es ist schnell und einfach zubereitet, enthält ein Maximum an Vitaminen und ist ein ausgezeichnetes Frühstück oder eine Alternative zu einem schnellen und kalorienarmen Mittagessen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Alles Gemüse waschen, etwas trocknen.
Schritt 2 von 7
Vom Pfeffer Kerne und Stiel entfernen und in Streifen schneiden. Legen Sie es in eine tiefe Salatschüssel.
Schritt 3 von 7
Die Tomaten halbieren, die Stelle, an der der Stiel befestigt ist, herausschneiden und das Gemüse in Würfel schneiden.
Schritt 4 von 7
Gurken schälen und längs in 4 Teile teilen, zusammenlegen und hacken.
Schritt 5 von 7
Avocado in 2 Teile schneiden, ohne die Haut zu entfernen. Entferne den Knochen mit einem kleinen, dünnen Messer. Machen Sie in jeder Hälfte mehrere Längs- und Querschnitte, ohne die Schwarte zu erreichen. Verwenden Sie einen Teelöffel, um die Scheiben auf einen Teller zu legen.
Schritt 6 von 7
Feta-Käse in den Salat hacken und nach Belieben mit Pfeffer und Salz würzen.
Schritt 7 von 7
Gießen Sie einen dünnen Strahl Olivenöl über den Salat und rühren Sie ihn um. Gesunder und vitaminreicher Avocadosalat ist fertig!

Guten Appetit!

 

Ähnliche Rezepte

Hinterlasse einen Kommentar

Name
Email
Text *