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Avocado-, Hühnchen- und Maissalat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 99,9 kcal
Portionen 8-Port.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 4,9 gr.
Fette * 7,3 gr.
Kohlenhydrate* 7,7 g
* pro 100gr. Produkt
Avocado-, Hühnchen- und Maissalat
Inhalt

Die Vorspeise aus Hühnchen, herzhafter Avocado und Mais wird Ihre Familie erfreuen. Ein leckerer und gesunder Salat, perfekt für ein Familienessen als Hauptgericht.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 8
Hähnchenfilet mit Mayonnaise und Senf bestreichen. Salz und Pfeffer nach Belieben hinzufügen. Wir marinieren 10 Minuten.
Schritt 2 von 8
Das marinierte Filet in einen Bräter geben und in den Ofen geben. Wir kochen 30-40 Minuten bei einer Temperatur von 180 Grad und überprüfen regelmäßig die Bereitschaft.
Schritt 3 von 8
Wir nehmen das Filet aus dem Ofen, lassen es abkühlen und trennen es mit den Händen in dünne Streifen.
Schritt 4 von 8
Avocado schälen und in Würfel schneiden.
Schritt 5 von 8
Hähnchen und Avocado in eine Salatschüssel geben. Fügen Sie Mais hinzu, aus dem zuvor die gesamte Flüssigkeit abgelassen wurde.
Schritt 6 von 8
Frühlingszwiebeln und Dill hacken. Zum Salat geben.
Schritt 7 von 8
Dressing vorbereiten. Dazu müssen Sie Pflanzenöl, gepressten Zitronensaft, Salz und Pfeffer mischen. Wir füllen unser Gericht.
Schritt 8 von 8
Salat gründlich mischen und servieren. Guten Appetit!

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