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Bohnen- und Pilzsalat

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 92 kcal
Portionen 3 Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 3,2 gr.
Fette * 8,8 g
Kohlenhydrate* 6,8 g
* pro 100gr. Produkt
Bohnen- und Pilzsalat
Inhalt

Wir präsentieren Ihnen einen köstlichen und nahrhaften Salat mit Bohnen und Pilzen. Trotz der einfachen Zubereitung und der elementaren Rezeptur hat der Salat einen wunderbar würzigen Geschmack. Dieser Salat schmückt Ihr Abendessen und kann auch am festlichen Tisch Aufmerksamkeit erregen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 8
Zwiebeln schälen, mit Wasser abspülen und in kleine halbe Ringe schneiden.
Schritt 2 von 8
Karotten müssen mit einer groben Reibe gewaschen, geschält und gehackt werden.
Schritt 3 von 8
Wir stellen eine Bratpfanne mit Pflanzenöl auf die Kochplatte. Dann schicken wir gehackte Zwiebeln zum Braten dorthin. Kochen Sie es, bis es goldbraun ist.
Schritt 4 von 8
Danach Karotten zur Zwiebel geben und alles zusammen köcheln lassen, bis es weich ist. Wasser, etwas Salz zum Gemüse geben und weitere 3 Minuten unter geschlossenem Deckel köcheln lassen. Versuchen Sie es mit Gemüse, es sollte vollständig gekocht sein.
Schritt 5 von 8
Wir öffnen die Gläser mit Pilzkonserven und Bohnen. Wir lassen die gesamte Flüssigkeit von ihnen ab. Wenn die Pilze ganz sind, schneide sie in kleine Stücke.
Schritt 6 von 8
Das gebratene Gemüse in eine Salatschüssel geben. Lassen Sie sie etwas abkühlen.
Schritt 7 von 8
Als nächstes fügen Sie Pilze und Bohnen aus der Dose zum Gemüse hinzu. Wir führen den Knoblauch durch den Knoblauch und schicken ihn zu den restlichen Zutaten. Der letzte Schritt besteht darin, den Salat mit Mayonnaise zu würzen.
Schritt 8 von 8
Wir mischen alles, Sie können nach Belieben Salz hinzufügen. Salat mit Bohnen und Champignons sofort servieren. Wenn es die Zeit zulässt, den Salat über Nacht in den Kühlschrank stellen, damit er ziehen kann.

Guten Appetit!

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