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Salat mit Bohnen und Croutons

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 144,5 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 25 Minuten
Proteine ​​* 5,4 gr.
Fette * 14,4 g
Kohlenhydrate* 8,1 gr.
* pro 100gr. Produkt
Salat mit Bohnen und Croutons
Inhalt

Köche bieten eine große Auswahl an Bohnensalat-Optionen. Jede Hausfrau hat ihr eigenes Lieblings- und Idealrezept. Ich empfehle, einen Salat mit roten Bohnen und Croutons zu machen. Eine großartige Option für einen festlichen Genuss. Schnell und einfach vorbereiten. Der Salat erweist sich als sehr lecker und sättigend mit einer idealen Kombination von Produkten. Männer werden den Salat mit Bohnen und Croutons auf jeden Fall zu schätzen wissen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 7
Bereiten Sie die notwendigen Zutaten für den Salat vor. Kochen Sie die Karotten. Schälen und in mittelgroße Würfel schneiden.
Schritt 2 von 7
Die Salami schälen und in mittelgroße Würfel schneiden. Jede geräucherte Wurst kann verwendet werden. Gurken in Scheiben schneiden.
Schritt 3 von 7
Das gehackte Essen in eine Salatschüssel geben. Salat und Petersilie gut abspülen und trocknen lassen. Mit einem Messer schneiden, aber nicht fein.
Schritt 4 von 7
Öffnen Sie eine Dose Bohnenkonserven, lassen Sie die Flüssigkeit ab. Die Bohnen in die Salatschüssel geben.
Schritt 5 von 7
Nach Geschmack würzen. Mit Mayonnaise würzen. Vorsichtig mischen.
Schritt 6 von 7
Mit einem Ring den Salat portionsweise anrichten. Entfernen Sie den Ring vorsichtig.
Schritt 7 von 7
Garnieren Sie den Salat mit Ihren Lieblingscrotons. Cracker können Sie selbst zubereiten oder fertige verwenden.

Guten Appetit!

 

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