Salat mit Bohnen, Hühnchen, Gurken

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 94,3 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 6,9 gr.
Fette * 6,6 gr.
Kohlenhydrate* 7,6 gr.
Salat mit Bohnen, Hühnchen, Gurken

Der Salat mit Bohnen, Hühnchen und Gurken erweist sich als köstlich und sehr sättigend. Der Salat kann als einfach bezeichnet werden, und der Kochvorgang kann die Zubereitung von Hähnchenbrust erschweren. Aber wenn Sie Hühnchen gekocht haben, ist es einfach, einen Salat zusammenzustellen. Den fertigen Salat können Sie mit frischen Kräutern oder halben Ringen aus roten Zwiebeln dekorieren.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Bereiten Sie das Essen vor, das Sie brauchen. Gießen Sie kaltes Wasser in einen tiefen Topf, fügen Sie Gewürze hinzu. Zum Kochen bringen. Die Brust in einen Topf geben und 30 Minuten kochen. Das gekochte Fleisch abkühlen lassen. Die Eier in einem separaten Topf hart kochen. Kühlen und reinigen Sie sie.
Schritt 2 von 5
Öffnen Sie eine Dose Bohnenkonserven, lassen Sie die Flüssigkeit ab. In eine tiefe Schüssel geben. Die frische Gurke gut waschen und zusammen mit den Gurken in mittelgroße Stücke schneiden. In eine Salatschüssel geben.
Schritt 3 von 5
Hähnchen in mittelgroße Würfel schneiden.
Schritt 4 von 5
Schneiden Sie die geschälten Eier mit einem Messer oder einem Spezialwerkzeug.
Schritt 5 von 5
Das gehackte Fleisch und die Eier in die Salatschüssel geben, gut mischen. In einer separaten Schüssel Sauerrahm, Sojasauce und Senf mischen und Gewürze hinzufügen. Gut umrühren. Den Salat mit der entstandenen Sauce würzen.

Guten Appetit!

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